Schaust Du noch fern,
oder liest Du schon ein Buch?
Bücher lesen ist gut für unsere geistige Gesundheit!
Bücher lesen gleicht einem Zauber in unserem eigenen Verstand. Es bringt uns in ferne Welten, schenkt uns im Inneren neue Raummöglichkeiten und puscht sogar unseren IQ und EQ.
Und vor allem ist es die Alternative um geistig fit und gesund zu bleiben.
Leider ist die heutige Zeit so schnelllebig geworden, dass Mensch wie hypnotisiert nur zu gerne den Irrlichtern folgt. Alles soll möglichst viel Power haben und will im „Schnellgang“ erfasst werden.
Die Aufmerksamkeits-Spanne sinkt, der Stresspegel will weiter gefüttert werden und ein Negativ-Kreislauf entsteht.
→ Willst Du Dir etwas Gutes tun? Dann nimm Dir wieder Zeit zum Bücher lesen!
→ Vielleicht mag es anfangs noch etwas ungewohnt sein, weil Dein Körper hungrig nach der Überfülle vom Außen schreit. Es fällt Dir wo-möglich schwer Dich nicht nur für einige Minuten zu konzentrieren…
→ aber mit der Zeit und dem sich immer wieder die Muße gönnen, kann die Reise in Dein Inneres Zauberland wieder glücken. Ab da, wird es auch in Deinem Leben leichter werden.
→ Das Bücher-Lesen wird dann zu einer wunderbaren Auszeit, die neue Kraft in Dich hinein strömen lässt.
Bist Du dabei?! - Na, dann los: Gönne Dir ein Stück Gedankenglück.